Public visé :Les adolescents âgés de 12 à 18 ans qui possèdent déjà certaines bases et recherchent des sensations fortes et des défis
Contenu du cours :
Analyse des règles et des techniques de parcours : explication détaillée des règles du parcours d'obstacles, des critères d'évaluation et des techniques pour le parcourir rapidement.
Exercices pratiques sur le parcours d'obstacles : s'entraîner à plusieurs reprises sur le terrain à franchir des obstacles de différents niveaux de difficulté afin d'améliorer la vitesse de réaction et la précision des manœuvres.
Accompagnement psychologique et élaboration de stratégies : aider les participants à adopter un état d'esprit positif et à mettre au point des stratégies de compétition personnalisées.
Simulation de compétitions : reproduire des situations de compétition réelles, acquérir de l'expérience pratique et améliorer son niveau de jeu.
